放課後等デイサービスくまさん石神井教室Tel・FAX番号：03-5903-9982

今回は

２月１２日（火）に開催された

「くまさん勉強会」の様子をご紹介いたします。

まずは講師のご紹介！

「人間脳の根っこを育てる」などの著書で有名な

「栗本啓司　先生」です！

先生が提唱している

「金魚体操」

の様子です。

仰向けになり

足首を持ち上げ

上下左右に動かしていきます。

この体操をすることで

気持ちが落ち着き、いい眠りを促してくれるとの事です。

この「金魚体操」ですが

うつ伏せで行っても効果があるようです。

うつ伏せで落ち着く方は

うつ伏せで行ってみてもいいのかもしれません。

他にも先生は

お子様の悩みを聞いてくださり

個々に効果のある体操を教えて下さりました！

うつ伏せで行う体操や

体幹を鍛えるために

片足立ちをすることや

子供の遊びには

大き目のボールで「ボール回し」

寝返りがうてるようになる体操などなど・・・

様々な体操を参加者全員で学びました。

「ボール回し」はくまさんの活動でも

取り入れることができそうなので

機会を見つけて取り組めたらいいなぁ～と思います！

栗本先生、今回はたくさんのことを学ぶことが

できました。有難うございました！！！

練馬区放課後等デイサービスくまさん石神井教室　藤村

こんにちは～☀

まだまだ寒い日が続いてますねぇ～💦

早く春になって欲しいと思う今日この頃です（　＾ω＾）・・・

昨年の12月にくまさん石神井教室初の試みとして実施した

「カラオケに行こう(^^♪」ですが

すごく充実していたイベントになりましたので・・・

２回目「カラオケに行こう(^^♪」

開催することができました～(#^^#)

前回と同じく

今回も

大泉学園駅前にある「まねきねこ」さんに

行ってまいりました～(*^^)v

「まねきねこ」がある階に向かうエレベーターを

待つ皆様。

「まねきねこ」の階に到着～☆

受付が終わるまで待つ皆様。

エレベーターに乗る時も

お部屋に案内されるまで待つのも

みんな静かにできていたので素晴らしいと思います❕

・「何歌うの～？」

：「星野源かなぁ～(#^^#)」

・「ぼくはドラえもんの歌！」

：「いいねぇ～！一緒に歌おうよ～♬」

などなど

楽しそ～な会話が聞こえてきます。

それでは

お部屋に移動しましょう('ω')ノ

どこのお部屋かなぁ～？？？

今回使えるお部屋

〇▽◆号室に着きました(*´▽｀*)

仲良し３人組で

「AKB48」の曲を熱唱～(; ･`д･´)🔥

す、すごく上手だねぇ・・・

こちらの方は

「ドラえもんの歌」を歌っていらっしゃいます( ^)o(^ )

それでは

わたくしも・・・

歌いましょう、か。

全員で

今流行りの歌「U・S・A」を熱唱(;O;)🌞

ゆ～ったりと

おやつタイムしながら・・・

楽しいひと時を過ごしました～( *´艸｀)

この曲が終わったら

おひらきにしましょう・・・(´;ω;｀)

とても楽しかったね～

３回目の「カラオケに行こう(^^♪」

あったらいいねぇ～

おしまい

練馬区放課後等デイサービスくまさん石神井教室　藤村

それでは、作業開始★

しーっかりと握っております！！！

ある程度形を整えてから・・・

しーっかりと握りまーす♪

できあがり～♪

できましたよ～（＞＿＜）

いただきまーす♪

大変よくできました(*´▽｀*)

練馬区放課後等デイサービスくまさん石神井教室　藤村

こんにちは～☀

今回も節分のおはなしです(#^^#)

今まで3回ほど節分のおはなしをしてきましたが

今回で最終話となりました～

ドラマみたい(^^♪

前々回のブログで紹介した

「鬼のお面」を使った集団遊びのお話です👹

顔がどこにあるのか

わからない「鬼」

華奢で上品な「鬼」

お面をどこにつけようか？？？

顔？

お腹？

背中？

腰？

悩んでいる人もいました。

可愛らしい鬼もやってきたので・・・

それでは、「豆まき」をしましょう🎶

では

なーく

今年の節分は「ボールまき」をしましょう～♬

鬼に向かって

ボールをひたすら投げるのです。

ボールを投げるといっても・・・

鬼が「いたーい」と思わないように

やさーしく投げます。

「鬼は外」

「福は内」

「パラっパラっパラっパラっ」

「豆の音」

「鬼はこーっそり逃げていく～($・・)/」

楽しい節分でした。

ハッピーエンド、ですね！

練馬区放課後等デイサービスくまさん石神井教室　藤村

こんにちは<゜)))彡

今回は

「豆まき」のお話。ではなく

「おいし～おはなし」です！

・節分に食べる

・方角がある

・願い事が叶うかも？

そんな食べ物のお話です。

こちらの班は

庶民の味方「カニカマ」を

手で裂いていく作業をしております( *´艸｀)

こーんな感じで作業終了！

カニカマ班も合流し

今度は

「胡瓜」のカット🔪

一旦休憩～(-_-)zzz☕

では作業開始！

胡瓜のカット、できあがり～

(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪

・酢飯

・カニカマ

・胡瓜

の用意ができたら・・・

海苔に

酢飯を

のせる！

具を入れるのを忘れちゃだめよーだめだめ～

それから・・・巻く！

こーんな感じになりました～(*^^)v

お店の恵方巻みたい～(*´▽｀*)

↑

あっ！

答え、言っちゃった・・・💦

正解は

「恵方巻」でしたー❢

わたしもまっきまき～(^^♪

巻いて、ギュっとして・・・

きれいな形の

恵方巻、完成しました～✊(*´▽｀*)

カメラに向かって・・・カシャッ📷

今年は

「東北東」を向いて食べるといいようで

なるべく「東北東」を向いてもらうように声がけし

みんな静かに食べることができました。

みなさんの願い事が叶いますように(*^^)v

練馬区放課後等デイサービスくまさん石神井教室　藤村